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ゆうき
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FTP,
zwift,
ロードバイク
1 year, 9 months ago

少し前のアップデートで、Zwiftに新たなFTP計測方法が追加されました。
Posted by:
ゆうき
Category:
zwift,
レース,
ロードバイク
1 year, 11 months ago

無謀にも年に一回Zwiftで開催されている、Japan National Championshipに参加してみました(; ・`д・´)
Posted by:
ゆうき
Category:
zwift,
レース
1 year, 11 months ago

最近トレーニングで調子があまり上がらず、若干マンネリ化してきました。ということで気分転換にレースに参加してみました。

Zwift Academy 2018、9つ目のワークアウト、Race Dayです。

Zwift Academy 2018、8つ目のワークアウト、Lactate Shuttlingです。

Zwift Academy 2018、7つ目のワークアウト、Intensive Aerobicです。

Zwift Academy 2018、6つ目のワークアウト、Max Aerobicです。

Zwift Academy 2018、5つ目のワークアウト、Extensive Anaerobic 1minです。

Zwift Academy 2018、4つ目のワークアウト、Intensive Anaerobicです。

Zwift Academy 2018、3つ目のワークアウト、Under Onesです。