Viewing posts for the category ロードバイク
Posted by:
ゆうき
Category:
トレーニング,
ロードバイク
2 years, 5 months ago

TSS、TSB、CTL、ATLの記録、7/30週分です。

4wk FTP Booster、18日目のWeek 3 Day 4 - Enduranceです。

4wk FTP Booster、17日目のWeek 3 Day 3 - Spiked Tempoです。

4wk FTP Booster、16日目のWeek 3 Day 2 - Sub-threshold XX #1です。

4wk FTP Booster、15日目のWeek 3 Day 1 - Progressive 11'sです。

4wk FTP Booster、14日目のWeek 2 Day 7 - Max Aerobic decliningです。

4wk FTP Booster、13日目のWeek 2 Day 6 - Tempo with accelerations #2です。
Posted by:
ゆうき
Category:
トレーニング,
ロードバイク
2 years, 6 months ago

TSS、TSB、CTL、ATLの記録、7/23週分です。

4wk FTP Booster、11日目のWeek 2 Day 5 - 40/20's #2です。

4wk FTP Booster、10日目のWeek 2 Day 4 - Enduranceです。