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Viewing posts for the category ロードバイク

Specializedのトライアスロン用サドル「SITERO」ファーストインプレッション


Spesializedが販売しているトライアスロン用のサドル、SITEROを購入しましたので、そのファーストインプレッションです。

[トライアスロン]トレーニングログ 6/1週[Zwift]


またもブログ更新が滞っておりますが、だいぶ暖かく、むしろ暑くなってきたので、トレーニング量は増やせてきました(*'▽')やはり私は夏場の方がトレーニングはかどります(*'▽')

[Zwiftワークアウト] 2 By 2をやってみた [インターバル能力の向上]


最近Zwiftに追加された1時間以内のワークアウト、2 By 2を実施してみました。

[Zwiftワークアウト] Lactate Shuttle Shortをやってみた [乳酸除去能力の向上]


最近Zwiftに追加された1時間以内のワークアウト、Lactate Shuttle Shortを実施してみました。

[Zwiftワークアウト] Grin And Bear Itをやってみた [110%を5分!]


最近Zwiftに追加された1時間以内のワークアウト、Step By Stepに続いて、Grin And Bear Itを実施してみました。

[Zwiftワークアウト] Step By Stepをやってみた [VO2Max]


先日Zwiftワークアウトに新たに追加された1時間以内のワークアウト、Step By Stepを実施してみました。

【時短トレ】Zwiftに1時間以内のワークアウトが大幅追加!【VO2Max】


先日のアップデートでZwiftに1時間以内のワークアウトが追加されました!追加された8つのワークアウトを紹介します。

趣味アスリートのコロナ禍の過ごし方


趣味アスリートとして、コロナ禍の過ごし方について考えてみました。

【速筋か】スポーツ遺伝子の検査結果が返ってきました!!【遅筋か】


先日提出したDNA検体の解析結果が返ってきました。私のスポーツ遺伝子検査、果たしてその結果は如何に!?

【あなたは何型?】DNAエクササイズでお手軽にスポーツ遺伝子を検査


自分の筋肉が赤筋なのか白筋なのか。遺伝子を検査すれば、とってもお手軽に、しかも格安で調べることが可能なんです(*´з`)