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Viewing posts for the category ランニング

ランニング中に虫をはらったら、指を脱臼した話


ランニング中に虫をはらったら、指を脱臼してしまいました・・・orz

[トライアスロン]トレーニングログ 6/1週[Zwift]


またもブログ更新が滞っておりますが、だいぶ暖かく、むしろ暑くなってきたので、トレーニング量は増やせてきました(*'▽')やはり私は夏場の方がトレーニングはかどります(*'▽')

趣味アスリートのコロナ禍の過ごし方


趣味アスリートとして、コロナ禍の過ごし方について考えてみました。

【楽しいランニングに】Onの新型Cloudflowを買ってみた感想【シンスプリントにも】


トライアスロンを始める前からずっと気になっていたスイスのランニングシューズブランド『On』。Cloudflowを購入し60kmほど走りましたのでその感想、ファーストインプレッションになります。

【速筋か】スポーツ遺伝子の検査結果が返ってきました!!【遅筋か】


先日提出したDNA検体の解析結果が返ってきました。私のスポーツ遺伝子検査、果たしてその結果は如何に!?

【あなたは何型?】DNAエクササイズでお手軽にスポーツ遺伝子を検査


自分の筋肉が赤筋なのか白筋なのか。遺伝子を検査すれば、とってもお手軽に、しかも格安で調べることが可能なんです(*´з`)

【自転車にも】骨伝導ヘッドホンAFTERSHOKZ TREKZチタニウムのロングタームインプレッション【ランニングにも】


3年前にロードバイクに乗るとき用にと購入したAftershokzの骨伝導ヘッドホンのTrekz、約3年分のロングタームインプレッションです。

私なりのスイム・バイク・ランの共存方法


私はトライアスリートとして2年目ですが、徐々にスイム・バイク・ランという3種目のトレーニングを行うことに慣れてきました。現時点でのノウハウについて、書いてみたいと思います。

トライアスリート向けTSS管理を始めてみました(モニターも募集)


一時期マメにTSS管理をしていたのですが、めんどくさくなってやめておりました。オーバートレーニングで倒れることは少なくなったもののw、トライアスロンの練習を取り組んでいると、私は漫然実施しているだけではどうしてもバイクの強度が落ちがち・・・なので、再びきちんと数値管理することにしました。

【子供の初めてのマラソン】チャリティマラソン3km【6歳年長さん】


私の影響を受けたのか何なのか、6歳の娘がマラソン大会に出たいと言い出しました( ゚Д゚)娘はまだ幼稚園の年長で、いわゆる未就学児であるため中々参加できるマラソン大会も限りがあるのですが、岡山県玉野市にあるおもちゃ王国で開催されるチャリティマラソンは3歳からエントリー可能でしたので、参加してきました(*´ω`*)