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Viewing posts from September, 2018

[TSS管理]9/24週


TSS、TSB、CTL、ATLの記録、9/24週分です。

[実測]髪の毛による軽量化の効果は?


少し前に行きつけの美容院のお気に入りの美容師さんが辞めてしまい、美容院難民となっていました。 そのため、しばらく髪の毛を切っていなかったのですが、流石にそろそろ伸びすぎて手入れが大変なので、思い切って思いっきりバッサリ行きました。 せっかくなので切った髪の重量を計測し、髪の毛による軽量化の効果を見てみました。

3週間ほどトレーニングをあまりしなかった結果のFTPは・・・?


前回、FTP計測をしてから丁度一ヶ月経ちましたので、再計測をしてみました。 今回は上がっていることを期待して・・・ではなく、低下が最小限に留められていることを期待して・・・の実施となります。

[TSS管理]9/17週


TSS、TSB、CTL、ATLの記録、9/17週分です。

[TSS管理]9/10週


TSS、TSB、CTL、ATLの記録、9/10週分です。

[片鉄ロマン街道ルート]その2 廃線を使ったサイクリングロード


ハレいろサイクリングのメインルート、片鉄ロマン街道ルートを走ってきました。 島をサイクリングした前回に続き、今回は廃線を再利用したサイクリングロードのライドレポートです。

[TSS管理]9/3週


TSS、TSB、CTL、ATLの記録、9/3週分です。

[片鉄ロマン街道ルート]その1 瀬戸内海の島をサイクリング


ハレいろサイクリングのメインルート、片鉄ロマン街道ルートを走ってきました。

[TSS管理]8/27週


TSS、TSB、CTL、ATLの記録、8/27週分です。

【ロードバイク】パワープロフィールを確認【脚質】


脚質と現状分析のため、パワープロフィールなるものを確認してみました。