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Viewing posts from August, 2018

ゆる~い観光サイクリング 湯郷温泉・海田のお茶ルート


ハレいろサイクリングのサブルート、湯郷温泉・海田のお茶ルートを走ってきました。

[TSS管理]8/20週


TSS、TSB、CTL、ATLの記録、8/20週分です。

[Zwift]4wk FTP Booster 泣きのFTP再計測


4wk FTP Booster、最終日のFTPテストで能力以上のペースで飛ばして、後半驚異のタレっぷりとなってしまったため、泣きの再テストです(;'∀')

津山市をめぐるサイクリング 津山城久米山ルート


ハレいろサイクリングのサブルート、津山城久米山ルートを走ってきました。

[TSS管理]8/13週


TSS、TSB、CTL、ATLの記録、8/13週分です。

久々の実走でStrava区間3連戦


4wk FTP Boosterがとりあえず終わって、ようやく暑さも落ち着いて来たので、4週間以上ぶりの実走。Strava区間3つ挑戦してきました。

[Zwift]4wk FTP Booster Week 4 Day 7 - FTP Test


4wk FTP Booster、28日目、最終日のWeek 4 Day 7 - FTP Testです。

[Zwift]4wk FTP Booster Week 4 Day 5 - Endurance


4wk FTP Booster、26日目のWeek 4 Day 5 - Enduranceです。

[TSS管理]8/6週


TSS、TSB、CTL、ATLの記録、8/6週分です。

[Zwift]4wk FTP Booster Week 4 Day 4 - Sub-threshold XX #2


4wk FTP Booster、25日目のWeek 4 Day 4 - Sub-threshold XX #2です。