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【40km】倉敷国際トライアスロン バイクコース試走【1100mUP!?】

Posted by: ゆうき Category: トライアスロン 1 year, 4 months ago

エントリーしていた倉敷国際トライアスロンの参加許可決定通知、並びに大会要項が届きました。

旅ラン福岡

Posted by: ゆうき Category: ランニング, 雑感 1 year, 4 months ago

ランニングを始めてからというもの、どこか遠出をするとなったら旅ランするチャンスがないかと、模索するようになった。

【トライアスロン】2ヶ月ぶりにFTP計測【Zwift】

Posted by: ゆうき Category: FTP, zwift, トライアスロン, トレーニング, ロードバイク 1 year, 4 months ago

ピッチ走法とストライド走法

Posted by: ゆうき Category: ランニング 1 year, 4 months ago

ピッチとストライドでインターネットを検索すると、それぞれのメリットやデメリットが色々書かれていて、何をピックアップすればよいか混乱するくらい情報があふれています(;'∀')

ちょっとした方針転換

Posted by: ゆうき 1 year, 4 months ago

前回のブログ投稿から1週間以上空いてしまいました(;'∀')

トライアスロンを始めたことによる弊害

Posted by: ゆうき Category: トライアスロン, トレーニング 1 year, 4 months ago

トレーニングを継続しているうちに、以前にも増してトライアスロンを始めたことによる弊害を感じるようになってきたので、改めて記事にしてみたいと思います(;'∀')

【ランニング】フルを走ろうとしてハーフで力尽きた話【マラソン】

Posted by: ゆうき Category: トレーニング, ランニング 1 year, 5 months ago

自転車には一切関係ないですが、最近ランニングのトレーニングが順調です。順調に成長してきているので、ここらで一回やってみるか！と思い立ち、42.195km走破にトライしてみました。

【トライアスロン】久々に通し練習

Posted by: ゆうき Category: スイム, トライアスロン, トレーニング, ランニング, ロードバイク 1 year, 5 months ago

初めてのトライアスロンの大会まで、後二ヶ月。今現在の自分がどこまで出来るか一度通しでやってみました。

【Zwift】ジロ・デ・イタリア第1ステージのTTに挑んでみました

Posted by: ゆうき Category: zwift, ロードバイク 1 year, 5 months ago

Zwiftにジロ・デ・イタリア2019の第1ステージ、8kmTTのコースが追加されましたので、早速イベントに参加して走ってみました。

【凝り固まった筋肉に】初めて鍼をやってもらいました【柔軟性UP】

Posted by: ゆうき Category: リカバリー 1 year, 5 months ago

肩甲骨周りがガチガチに固まってきていて、なおかつ腰にずっしりと重いコリが生じてきていたので、初めての鍼治療を受けてきました。

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