[Zwiftワークアウト] 2 By 2をやってみた [インターバル能力の向上]
Category: zwift, トレーニング, ロードバイク 1 week, 3 days 前
[Zwiftワークアウト] Lactate Shuttle Shortをやってみた [乳酸除去能力の向上]
Category: zwift, トレーニング, ロードバイク 1 week, 4 days 前
[Zwift] 90kmのレースに参加してみました
Category: zwift, レース 1 week, 6 days 前
小学生の休校対策にタブレットを導入してみた
小学一年生の娘が通う学校も、新型コロナウイルスの影響で休校となりました。小学一年生とはいえ、休校中に何もお勉強しないというのは良くないと思い、対策としてタブレットを導入してみました。 read more…
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[Zwiftワークアウト] Grin And Bear Itをやってみた [110%を5分!]
Category: zwift, トレーニング, ロードバイク 2 weeks, 6 days 前
[Zwiftワークアウト] Step By Stepをやってみた [VO2Max]
Category: zwift, トレーニング, ロードバイク 3 weeks, 1 day 前
【時短トレ】Zwiftに1時間以内のワークアウトが大幅追加！【VO2Max】
Category: zwift, トレーニング, ロードバイク 3 weeks, 2 days 前
雑感 2020/4/29
Category: 雑感 3 weeks, 5 days 前
趣味アスリートのコロナ禍の過ごし方
Category: スイム, トライアスロン, トレーニング, ランニング, ロードバイク 4 weeks 前
【楽しいランニングに】Onの新型Cloudflowを買ってみた感想【シンスプリントにも】
トライアスロンを始める前からずっと気になっていたスイスのランニングシューズブランド『On』。Cloudflowを購入し60kmほど走りましたのでその感想、ファーストインプレッションになります。 read more…